Très complet, cet art martial fait travailler la souplesse, l’agilité, le placement du corps, l’engagement des hanches, la rapidité, la musculature, l’endurance et le relâchement musculaire, qui permet la circulation du ki, l’énergie.
Celui qui attaque, c’est celui qui perd. Celui qui gagne, c’est celui qui désamorce le conflit.
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Après la trêve de Noël qui annonce la fin de l’an 2011, une nouvelle année se prépare dans une conjoncture un peu difficile et morose en France, en (...)
Aïkido en Languedoc-Roussillon
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